Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях - самые эффективные с травами, соками и медом
Многие люди живут с этим заболеванием, не догадываясь о его существовании, пока однажды не случится гипертонический криз. Опасность недуга таится в отсутствии выраженных симптомов. При их возникновении необходимо обратиться врачу для принятия мер. Народные средства при гипертонии – один из методов лечения в домашних условиях с использованием трав и растений. Какие рецепты отличаются эффективностью, как правильно приготовить целебные составы – полезная информация для людей, находящихся в зоне риска.
Что такое гипертония
Эта болезнь характеризуется повышением артериального давления до величин, превышающих значение 140/90 мм ртутного столба. Опасность гипертонии в ее пагубном влиянии на организм человека. Повышенное давление вызывает:
- нарушение мозгового кровообращения;
- отслойку сетчатки;
- инфаркт миокарда;
- поражение центральной нервной системы;
- почечную недостаточность.
Причинами развития артериальной гипертензии считаются:
- нарушение питания – злоупотребление соленым, сладким, жирным;
- лишний вес;
- проблемы с почками;
- патологии сердца и сосудов;
- вредные привычки – курение, алкоголь;
- гормональные сбои у женщин при климаксе, беременности;
- стрессовые ситуации;
- ограниченная физическая активность;
- хронические заболевания.
Симптомы
Зачастую высокое давление возникает бессимптомно. Один из первых признаков гипертонии – сильная головная боль. Чем раньше выявлено заболевание, тем легче его вылечить, не допустить осложнений. Врачи назначают, кроме лекарственных препаратов, народные средства от гипертонии. Важно вовремя обратиться за помощью при возникновении симптомов:
- покраснение лица;
- недостаток воздуха;
- тошнота;
- учащение сердцебиения;
- слабость;
- потливость;
- рвота;
- изменение четкости зрения;
- боль в груди;
- шум в ушах;
- отек, покраснение лица.
Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях
При возникновении признаков гипертензии нужно обратиться к врачу. Он назначит комплексное лечение, включая народные рецепты от гипертонии. Домашние средства для снижения давления бывают не менее эффективными. Для лечения рекомендуется использовать:
- мочегонные травы;
- перекись водорода;
- настой плодов боярышника;
- отвар шиповника;
- настой сосновых шишек;
- сок лука с медом, лимоном.
Одно из народных средств при гипертонии – лечебные ванны. Быстро понизить давление помогает раствор из двух ложек горчицы, размешанной в горячей воде, – состав должен доходить до щиколоток. Полезно курсами по 10 дней, с перерывами на 3 недели, пить отвар, который принимается перед едой по 2 ложки. Для приготовления:
- взять литр воды;
- мелко порезать луковицу;
- добавить половину головки измельченного чеснока;
- положить ложку ягод рябины;
- все смешать, проварить 15 минут;
- настоять час;
- процедить.
Травы от гипертонии
Бороться с гипертензией помогают народные средства в виде настоев и отваров. Какие травы понижают давление при гипертонии? Лекарственные растения обладают разнообразным действием, помогающим вылечить недуг:
- успокаивающие – мята, ромашка;
- с мочегонным эффектом – пустырник, шлемник;
- снимают спазмы сосудов головного мозга – фенхель, тмин;
- разжижают кровь – крапива, календула.
Использование трав требует длительного времени, согласования способа лечения с врачом. Оно эффективно при условии комплексного воздействия на проблему. Для нормализации артериального давления рекомендуют пить настойку пустырника с другими травами. Состав принимают по 50 мг трижды в день. Для приготовления ложку сбора следует залить кипятком – нужен 1 стакан, проварить 15 минут, остудить, отвар процедить. По рецепту в него входят в граммах:
- пустырник – 30;
- корень валерианы –30;
- трава тысячелистника – 20;
- плоды аниса – 20.
Чеснок
Этот уникальный овощ оказывает лечебное действие при гипертонии, когда используется в измельченном виде. В этом случае вырабатывается аллицин – вещество, обладающее удивительными свойствами. При использовании в рецептах народной медицины оно способствует:
- разжижению крови;
- снижению уровня холестерина;
- активизации кровотока;
- исключению образования тромбов.
Для снижения артериального давления при гипертонии применяют настой чеснока. Курс лечения составляет один месяц. Выпивают лекарство по стакану утром и перед сном. Для приготовления народного средства:
- вечером измельчают два зубчика чеснока;
- заливают стаканом кипяченой воды;
- настаивают 12 часов;
- утром выпивают;
- готовят состав для вечернего приема.
Семена льна
Как лечить гипертонию народными средствами? Один из методов – использование семян льна, которые содержат жирные кислоты Омега-3. Рекомендуется добавлять их к приготовленным блюдам или принимать внутрь по три ложки в день. Семена способствуют:
- укреплению стенок сосудов;
- улучшению кровотока;
- уменьшению вероятности образования холестериновых бляшек, сужающих просвет сосудов;
- снижению артериального давления.
Лечение солью
Известный факт – применение этого продукта при гипертонии должно быть ограничено. Народные целители рекомендуют при высоком давлении, вызванном стрессами, провести курс лечения, состоящий из четырех процедур, при помощи повязок. Нужно приготовить раствор – на литр воды добавить 90 грамм каменной соли. Пациенту делают повязку:
- смачивают жидкостью большое полотенце, сложенное в 4 раза;
- отжимают;
- прикладывают на область поясницы;
- приматывают широким бинтом;
- оставляют на ночь;
- утром смывают теплой водой.
Использование водки
Применение этого продукта при гипертонии может нанести вред здоровью. Другое дело – использование водки как ингредиента лекарственных настоек. В этом случае доза алкоголя минимальна. Популярен народный метод лечения высокого давления чесночной настойкой. Курс составляет 3 недели. Пьют по 20 капель натощак трижды за день. По рецепту необходимо:
- мелко покрошить 2 головки чеснока;
- залить стаканом водки;
- положить мяту для улучшения вкуса;
- настоять 12 дней;
- отфильтровать.
Мед
Народные средства при гипертонии часто используют в рецептах этот полезный продукт. Давление можно быстро снизить лимоном в сочетании с медом. Метод дает результат, когда давление поднимается как следствие нервного возбуждения. Полезно утром, в течение двух недель, выпивать стакан воды. В него необходимо добавить:
- ложку меда;
- половину лимона измельчить, отжать сок;
- все перемешать.
Рецепты народной терапии рекомендуют снизить давление домашним лекарственным средством. Курс применения составляет 3 месяца, помогает вылечить болезнь при гипертонии 1 степени. Состав принимают по одной ложке за полчаса до еды. Для приготовления потребуется:
- натереть 250 г сырой свеклы;
- добавить стакан меда;
- перемешать;
- хранить в холодильнике.
Боярышник
Народные методы лечения гипертонии предполагают использование боярышника. Плоды растения нормализуют работу сердца, ток крови, успокаивают нервную систему. При высоком давлении применяют отвар боярышника с шиповником. Пьют по ложке три раза в день в течение месяца. Для приготовления:
- по 20 г ягод боярышника и шиповника залить стаканом кипятка;
- варить 30 минут;
- процедить;
- добавить воды до стакана.
Для улучшения работы сосудов, сердечной мышцы, снижения возбудимости, нормализации давления, применяют настойку боярышника. Приготовленное средство употребляют 3 раза в день – 60 капель, растворенных в ложке воды. По рецепту необходимо:
- 100 плодов боярышника залить водкой – 0,5 литра;
- настоять в темном месте 10 суток;
- отжать ягоды;
- профильтровать.
Свежевыжатые соки
Справиться с гипертонией помогает использование свежих соков. Важно для приготовления брать продукты, выращенные без применения нитратов, пестицидов и других вредных веществ. Народные целители рекомендуют пить соки натощак по ложке трижды в день, отдельно или делать смеси. Курс – до двух месяцев. При высоком давлении полезны:
- сок свеклы – мешает образованию холестериновых бляшек;
- морковный – укрепляет стенки сосудов;
- киви – активизирует кровоток;
- сок петрушки – повышает эластичность сосудов.
Вода
Народные целители предлагают для лечения гипертонии необычный рецепт, целительное действие которого трудно объяснить. Пациенты, применявшие это способ, отмечают его эффективность. Воду, приготовленную особым методом, необходимо сразу выпить – не меньше стакана. Желательно это сделать за час до приема пищи, лучше утром. Для приготовления требуется:
- отстоять воду – 300 мл – не меньше 12 часов;
- взять 2 кружки;
- переливать воду из одной в другую 28 раз;
- расстояние между кружками по высоте должно составлять 60 см.
Профилактика
Чтобы не допустить развития артериальной гипертензии, необходимо придерживаться определенного образа жизни. Предупредить повышение давления поможет соблюдение ряда правил. Для профилактики заболевание рекомендуют:
- соблюдать диету – ограничить соль, убрать жирную, консервированную пищу;
- включить в рацион продукты, содержащие калий – курагу, печеный картофель;
- избавиться от лишнего веса;
- исключить алкоголь;
- нормализовать сон;
- убрать стрессовые ситуации;
- отказаться от курения;
- бороться с гиподинамией – гулять, выполнять физические упражнения.
